1-Burn-Out ou KO ?

Burn-Out ou KO ?

 

Définition du Burn-Out : État de fatigue intense et de grande détresse causé par le stress au travail.

 

Définition du KO (ou chaos) : Désordre. Se dit de l'imprévisibilité de l'évolution d'un système habituellement ordonné.

 

De la Destruction à la Création 

 

  • Il y a 1 an je demande à l'univers un changement radical de ma vie
  • Il y a 11 mois le désordre (visible et invisible) s'installe dans ma vie
  • Il y a 10 mois je vis une chute libre de mon [couple]
  • Il y a 9 mois j'ai déménagé en urgence avec ma fille
  • Il y a 8 mois, je traverse le décès de mon papa
  • Il y a 7 mois je tente de maintenir à flot mon job
  • Il y a 6 mois mes finances fondent comme neige au soleil
  • Il y a 5 mois je déménage à nouveau : bonne année ;)
  • Il y a 4 mois je lâche la pression après avoir maintenu à bout de bras tous ces bouleversements
  • Il y a 3 mois je côtoie le vide total intérieur, toutes mes croyances s'écroulent les unes après les autres [c'est une très bonne chose]
  • Il y a 2 mois je reconnais l'état du KO. A cet instant je sens une légèreté
  • Il y a 1 mois je choisis de changer mon focus et me positionne face à ma vie
  • Il y a 1 semaine je respire à nouveau, je revois le soleil et les possibilités infinies qui s'offrent à moi

 

Et maintenant, dans cet instant je dis MERCI LA VIE. Ce que je croyais être un burn-out ou une dépression mêlée d'angoisses, n'était autre que le changement radical que j'ai demandé à l'univers il y a 1 an.

Tu ne peux construire si tu n'as pas détruis. 

 

POURQUOI KO & PAS BURN-OUT ?

Simplement, parce que le burn-out est une croyance. Le KO est l'endroit où l'on créer. Détruire avant de reconstruire. Et ce que je percevais de la destruction de tous ces domaines de ma vie, les uns après les autres, n'était que pour me permettre de reconstruire sur mes bases...les miennes et non pas sur les bases de croyances dont j'avais été impactée.

 

COMMENT J'EN SUIS SORTIE ?

 

  • 1/ Reconnaître que j'étais dans ce KO.
  • 2/ CHOISIR d'en sortir
  • 3/ M'engager à 100 % envers ma manière de vivre
  • 4/ ACTION : me mettre en mouvement de quelque chose de différent que j'avais l'habitude de faire, sortir de ma zone de confort
  • 5/ Ne JAMAIS M'abandonner, persévérance

Tu vis un burn-out ? Une dépression ? N'est-ce pas plutôt un KO ? Ou le changement que tu as demandé de ta vie ?

L'univers répond à toutes nos demandes, sans exception. Et il sait mettre en place tout ce dont tu as besoin pour générer et actualiser le futur que tu choisis de créer. Qu'ils soient conscients ou inconscients, tous tes choix créent ton futur. 

 

Quel KO vas-tu instiller dans ta vie qui va créer un futur plus grand que tes rêves ?

 

Have a good vibes ko my Friend's 

Alexandra